반응형 기침예방1 배숙 레시피: 겨울철 건강 보양식, 따뜻한 배숙으로 몸과 마음을 달래세요! 배숙은 달콤하고 시원한 배와 한방 약재를 넣어 끓여낸 전통적인 한국식 디저트로, 겨울철에 체내를 따뜻하게 하고 기침, 감기 증상 완화에 좋은 보양식입니다. 배는 자체적으로 진액을 공급하고 기침을 멈추는 효과가 있어, 한파가 기승을 부리는 겨울에 특히 즐기기 좋은 음식입니다. 전통적인 방식으로 배숙을 만드는 방법을 소개해 드립니다.1. 배숙 재료 준비하기 2. 배숙 만드는 방법1) 배 손질하기배는 껍질을 벗기고, 씨를 제거합니다. 배의 심을 알맞게 제거한 후 둥글게 잘라 놓습니다.한입 크기로 자르면 좋지만, 크거나 작은 형태에 맞춰 반으로 쪼갠 후 배의 속을 깊게 파내도 좋습니다. 배를 그대로 둔 채 속을 파면 더 보기 좋습니다.2) 배에 재료 채우기배 속에 대추 2~3개를 넣고, 생강 슬라이스와 황기를 .. 2025. 1. 8. 이전 1 다음 반응형
